- 增强免疫力

平时注意饮食、适量运动、保持空气流通等。

- 接种疫苗

1. 生蛇疫苗

SHINGRIX 带状疱疹/ 生蛇（重组）疫苗

Shingrix拥有超过90%预防功效的带状疱疹疫苗，能预防「生蛇」及「生蛇」引起的后遗神经痛，并降低其他併发症的风险增加。接种方式: 肌肉注射须合共接种2针，才能全面发挥效用：第二针须于注射第一针后相隔二至六个月接种。

2. 水痘疫苗

生蛇和水痘的致病元凶都是带状疱疹病毒。儿童接种水痘疫苗预防水痘，便不会有机会生蛇。水痘疫苗分别于一岁及小一前注射，共需2针。