1、饮食调理：让肾功能越来越好，可以吃一些补肾的食物，比如枸杞、核桃、山药、黑米、黑木耳以及桑葚等，同时还可以吃生蚝、板栗、莲子、龙眼、海鲜等食物，都具有补肾的效果，可以改善肾功能不好以及肾虚的现象。

2、运动：多进行跑步、游泳、健身操或者是太极拳等，可以起到增强体质的效果，同时可以加速体内脏器的血液循环，促进肾脏排泄等，有助于排除体内的毒素，提高机体的抵抗力，让肾功能越来越好。

3、保持良好的生活习惯：早睡早起，避免熬夜，可以从事体力活动，但不可以过度劳累，这样也可以让肾功能越来越好。